美容を極める！

シャンプーを使って洗髪すると、髪の毛がどうしても抜けてしまいます。シャンプーで髪の毛が抜けるのを避けようと髪を洗う回数を減らしたとしても、抜け毛を防げるわけではありません。抜け毛を防ぐためには、洗髪と頭皮の手入れを正しく行うことによってヘアケアをする必要があります。抜け毛を防ぐためには、洗髪をする時に熱すぎるお湯を使わないようにし、40度ぐらいのお湯で、まず頭髪を十分に濡らします。お湯で髪を洗うだけで、汚れのうち大きなものはほとんど落とすことができます。シャンプーは直接頭皮につけず、お湯で薄めてから髪に塗り込むつもりで洗います。爪を立てて洗うのではなく、指の腹を使って頭皮をマッサージするつもりで洗います。洗髪の時に指に力を入れなくてもきちんと汚れは落ちます。力を込めてこするのは頭皮にダメージが行くので避けましょう。洗い終わったら一度すすぎ、再度シャンプーをしますが、抜け毛防止には、シャンプー剤が残らないよう十分にすすぎ洗い流す事がポイントです。リンス剤は、頭皮に塗り込んで使わないように注意してください。ドライヤーを使うときには完全に乾かさずに、だいたい８割ほど乾いた状態を目標にします。シャンプー後の濡れたままの状態は菌が繁殖しやすいので、自然乾燥に任せず素早く乾かすようにしましょう。