美容を極める！

毎日私たちが必ず行っている洗顔ですが、意外とその正しい方法は知られていません。その洗顔の仕方ひとつで何年後かの肌の状態が違ってくるといいますが、それでは基本的な洗顔方法とはどんなものなのでしょうか。洗顔方法の基本としてまずしなければならないことは、髪の毛が邪魔にならないようにすっきりとまとめておくことです。それから、洗顔料の泡立ちをよくするために、洗顔の前には自分の手をきれいに洗っておくことを忘れないようにしましょう。洗顔料を使う前に顔を少し湿らせますが、このときぬらしすぎないようにし、一度水をつけて軽く拭き取るくらいがちょうどいいでしょう。先に湿らせずに乾いたままの肌に洗顔料をつけると、弱酸性の肌にいきなりアルカリ性のものが触れることになり、刺激が強すぎるので、必ず軽くぬらすようにしましょう。洗顔の前に濡らしておくことは、汚れを泡に巻き込みやすくなるということで、洗浄効果も高まります。泡はきめ細かいほどよく汚れを落とすので、洗顔料はとにかく良く泡立たせることがポイントです。洗顔料の泡立ちが悪いと、肌の余分な皮脂を奪い、もっと皮脂を分泌するようにもなり、それほど泡立ては大切なのです。そのとき指は直接肌に触れないようにし、泡を転がすような洗い方がちょうどよく、軽すぎると思うくらいでも十分汚れは落ちるのです。洗いすぎると肌がアルカリ性へ近づき、抵抗力が落ちてしまいます。洗顔後は、洗顔料が残らないように水でよくすすぎ、すすいだ後はきれいな柔らかいタオルで軽く水気を吸い取りますが、そのときもやさしくこすらないようにすることが大切です。