美容を極める！

筋肉は、顔や首の場合３０もついているのですが、中でもかの筋肉はとても繊細で小さなものです。顔の筋肉が弱ってくると、目が細くなったり、ほおがたれて口角が下がったり、二重あごになったりします。これらは女性であれば、誰しもが避けたいと思うことです。顔の筋肉の中で結構知られているのが表情筋ですが、この名前は顔の表情が動くことからつけられています。顔の筋肉をエクササイズすることで、顔やせ、子顔の効果が期待できます。よく知られた表情筋とは頤筋（おとがいきん）のことで、唇下からあごに伸びる筋肉を言います。二重あごは、この顔の表情筋が衰えることからできてしまう場合があります。前頭筋（ぜんとうきん）は眉の上から額にかけての筋肉で、この筋力が衰えると額の横ジワが出てきます。まぶたを閉じたり開いたりするときに働くのが、眼輪筋（がんりんきん）という筋肉です。目じりのしわや上まぶたのたるみは、この筋力が低下したことで引き起こされます。口角を上げる役割があるのが頬筋（きょうきん）で、この筋力が衰えてくると口角が下がってしまいます。そうなることは、口元が怒っているような感じになることにつながりかねないので、気をつけなければなりません。